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起床后立刻做这些动作,让一天都充满活力,告别昏昏欲睡 (起床后立刻做俯卧撑)

起床后立刻做这些动作,让一天都充满活力,告别昏昏欲睡标题,起床后的简单动作,告别昏昏欲睡,开启活力满满的一天随着现代生活节奏的加快,很多人早上起床后总是感觉昏昏欲睡,精力难以集中,为了帮助大家改善这种状况,我们来介绍一些简单的起床后动作,它们能有效提升身体状态,让你一整天都充满活力,一、起床后立刻伸懒腰伸懒腰是许多人在早晨起床时自然会...。
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《城市勘测》是由住房和城乡建设部主管、中国城市规划协会和武汉市勘测设计研究院主办,反映我国城市勘测技术和科学管理的综合性科技期。1986年创刊,公开出版发行。它是住房和城乡建设部规划系统勘测行业唯一的科技期刊,其宗旨是宣传党和国家有关城市勘测工作方针、政策、法规,及时准确报道高层决策精神;紧密结合生产实践,开展学术交流,推动技术进步,致力于勘测科学技术的普及、发展和提高;传递有价值的政策信息、行业决策信息、学术科技信息、市场信息,使读者真正有所获益;热情介绍城市勘测体制改革方面的经验和成果,促进城市勘测的科学管理。 发文量:5144被引量:10596影响因子:0.6970684立即指数:0.1876607被引半衰期:3.37引用半衰期:4.15期刊他引率:0.8356264平均引文率:8.694087 ♦主管单位:中华人民共和国住房和城乡建设部♦主办单位:中国城市规划协会;武汉市测绘研究院♦国内刊号:42-1309/TU♦国际刊号:1672-8262♦邮发代号:38-440♦发行周期:双月刊

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